Blog Post

Onze manier van leven ligt op straat

Ron Bekker • 21 november 2023

Zwerfafval is het gevolg van een ongezonde leefstijl

Plogging in Breda

Naast mijn werk als leefstijlcoach raap ik sinds 2017 actief zwerfafval van straat en organiseer ik opruimacties als: Sportieve cleanups, ploggings, Schone singels en oevers, SUP RUN Walk. En daarbij valt mij wat op. De items die ik vind zijn stuk voor stuk allemaal producten en verpakkingen van ongezonde voeding en gewoonten. Neem nou blikjes en flessen van drankverpakkingen, allemaal suiker houdende en alcoholhoudende producten. Daarnaast vinden we ook veel wikkels van snoep en heel veel tabaksgerelateerde producten als peuken, vapes en lege sigarettenpakjes. 

Ik zou bijna gaan denken dat een ongezonde leefstijl en gewoonten verband houden met zwerfafval. Zouden mensen die deze producten gebruiken ook minder aandacht voor hun leefomgeving en het milieu hebben? Zijn dit de veroorzakers van het zwerfafval probleem?


Vaak lees je dat het probleem van zwerfafval bij de mensen zelf ligt. Zij gooien de verpakkingen op de grond, zij kopen deze producten. En feitelijk klopt dat. Maar toch is deze conclusie te simpel. Want als mensen in een samenleving verblijven waar verpakkingen en Single Used Plastics overal aanwezig zijn en waar ongezonde voeding de standaard is, dan is er iets lelijk mis.
Vaak lees je dat het probleem van ongezond leven/overgewicht bij de mensen zelf ligt. Zij consumeren deze ongezonde producten, zij kopen deze producten. En feitelijk klopt ook deze stelling. Maar toch is ook deze conclusie te simpel. Want waar mensen in een samenleving verblijven waar ongezonde voeding de standaard is, dan is het moeilijk om gezond te leven. 

Hoe zit dat dan?
Vaak gaat de aandacht naar fastfood en junkfood als we het over ongezond eten hebben maar het probleem is veel groter.. De voedingsindustrie maakt steeds meer ultra-processed food. Dit voedsel is goedkoop en is in grote aantallen eenvoudig te kopen  en te consumeren. De supermarkten liggen vol met ‘knutselvoer’ en deze zijn ook nog eens ruim verpakt dankzij een gulzige verpakkingsindustrie. Dat klinkt alarmerend en dat is het ook!.  79% van de voedingsproducten in de supermakt komen niet in de ‘schijf van vijf’ voor. Lees hierover meer in de link 21 % van de voeding in supermarkten is maar gezond

Achtergrond info over ultra-processed foods. Dit zijn producten uit een fabriek, die gemaakt zijn met additieven, waaronder vaak zout, suiker, vetten, gehydrolyseerd eiwit, gemodificeerd zetmeel en E-nummers. Voorbeelden hiervan zijn producten die buiten de Schijf van Vijf staan, zoals chips, pizza of snoep. Maar ook veel producten die op het eerste gezicht gezond lijken. Zoals een bakje hummus, mueslirepen of yoghurt met bepaalde smaakstoffen.De rol van voedings- en verpakkingsindustrie is dubieus en wetgeving loopt altijd achter de feiten aan.

Onze manier van leven ligt dus op straat. Maar kan je als individu of organisatie dan echt niks zelf doen? Ja, zeker wel. Kijk maar eens op
runnerscafe.nl/projecten of lees meer blogs op deze site. Sluit je aan of neem contact op voor specifieke hulpvragen. Ik help je graag verder. Want het kan echt anders.


Tekst Ron Bekker: Leefstijlcoach/trainer, organisator & adviseur zwerf-afvalprojecten | zoals Zerowasteweek.nl Groencafe.nl Runnerscafe.nl


Runnerscafe Blogs

Hardlooptips
door Ron Bekker 15 oktober 2024
Praktische tips om nog beter te gaan hardlopen
Rendier test
door Ron Bekker 30 november 2023
Doe de Rendiertest. Ontdek op welk dier jij lijkt tijdens je hardloop rondje. Loop jij als een schildpad , een haas, pinguïn of toch een smurf? Of toch een ander dier. ontdek ze allemaal!
door Ron Bekker 14 november 2023
Sportief zwerfafval verzamelen in je kersttrui | SUP RUN WALK
Minder maaien minder graaien. Hoog gras zorgt voor minder zwerfafval in het veld.
door Ron Bekker 16 juni 2023
Minder maaien beschermt niet alleen de broedvogels, de bloemetjes en insecten. Ook zorgt het voor minder zwerfafval in de grasvelden.
De superman pose geeft positieve energie
door Ron Bekker 6 mei 2023
"De week van de positieve leefstijl" start met een super handige tip. Doe de Superman-pose en merk het verschil.
plasticverpakkingen
door Ron Bekker 5 maart 2023
Onder wetenschappers bestaat een sterk vermoeden dat vetophoping in het lichaam van mens en dier wordt bevorderd door plastic.
SUP & RUN SCHONE SINGELS EN OEVERS IN BREDA
door Ron Bekker 27 februari 2023
We gaan samen sportief bewegen en de stad wat schoner maken. Zwerfafval is een groot probleem ook in Breda en daar willen we wat aan doen.
Toekomst van ons voedsel
door Ron Bekker 17 augustus 2022
Alles begint met keuzes maken. Keuzes voor een gezonde voedselomgeving, keuzes voor meer duurzaam voedsel van dichtbij, keuzes voor minder voedselverspilling en keuzes voor voedsel met minder bewerkingen. Zodat mensen in Breda (en NL) gezond voedsel (kunnen) kopen, gezond samen eten en langer gezond leven. In de toekomst van ons voedsel lees je hier meer over.
hoe gezond is het voedsel uit de supermarkt
door Ron Bekker 8 augustus 2022
Al je voedsel kopen onder één dak dat is echt handig. Maar wat koop je daar eigenlijk? Zijn de producten wel zo gezond en voedingsrijk? Verschillende universiteiten zochten dit uit in opdracht van het ministerie van VWS.
The seven habits of health
door Ron Bekker 14 januari 2021
De 7 eigenschappen voor een gezond leven zijn gebaseerd op de filosofie van Stephen Covey over effectief leiderschap. Leefstijlcoach Ron bejkker zegt: "Het is zinvol om aan iedereen die aan een gezonde leefstijl wil werken inzicht te geven in hoe hij/zij denkt. Om vervolgens met die kennis aan de slag te gaan en zelf een praktische invulling voor een gezonde leefstijl te vinden. "
Meer posts
Share by: