Blog Post

Schone singels en oevers, Christmas edition

Ron Bekker • nov 14, 2023

Sportief zwerfafval verzamelen in je kersttrui  | SUP RUN WALK

Trek je kersttrui aan of zet je kerstmuts op en doe mee ! Elke maand is er een sportieve cleanup actie in Breda waar iedereen in sportkleding gratis aan mee kan doen. Net voor de kerst maken we het extra gezellig en doen we een drankje na deze opruimactie.


Onze singels zijn een geweldige attractie voor zowel degenen die in de stad wonen als de bezoekers. Helaas hebben we een probleem met vervuiling van onze waterwegen. Afval is niet alleen zichtbaar in het water, maar ook op de oevers. We kunnen hier samen verandering in brengen! Wil je meer weten over het zwerfafvalprobleem in gemeente Breda? Lees dan dit rapport wat ism met gemeente Breda, Avans Hogeschool, natuur en milieuvereniging Breda en Runnerscafe tot stand is gekomen. Het grote zwerfafval data rapport 2022


Er zijn verschillende manieren waarop je kunt meedoen: Sluit aan bij de WALK groep, (wandelen met grijpers), sLuit aan bij de RUN groep met  Ron voor plogging (joggen terwijl je afval opruimt) of doe mee met de SUP groep, op het water, met Femke. Dit kan met je eigen SUP, kayak, kano of boot. SUP ervaring is wel vereist als je per SUP meedoet.


Ron Bekker van Runnerscafe en Femke Adriaanzs staan voor een leuke, actieve en sociale manier om te helpen Breda schoon en gezond te houden en roepen iedereen op om mee te doen.

Deelname is gratis voor grijpers, handschoenen en afvalzakken wordt gezorgd.
Aanmelden kan via dit emailadres:
ron@runnerscafe.nl


Zaterdag 16 december 2023

10.00 tot 11.30

Veilingkade 8, Breda

Gratis na aanmelding ron@runnercafe.nl


Wil je nog meer in een gezonde kerstsfeer komen? Doe dan de test hieronder klik op de afbeelding.

SUP&RUN Cleanup

Runnerscafe Blogs

Hardlooptips
door Ron Bekker 15 okt, 2024
Praktische tips om nog beter te gaan hardlopen
Rendier test
door Ron Bekker 30 nov, 2023
Doe de Rendiertest. Ontdek op welk dier jij lijkt tijdens je hardloop rondje. Loop jij als een schildpad , een haas, pinguïn of toch een smurf? Of toch een ander dier. ontdek ze allemaal!
Plogging in Breda, sportief zwerfafval opruimen in Breda, twee dames in sportlegging lopen op straat
door Ron Bekker 21 nov, 2023
De items die ik vind zijn allemaal producten en verpakkingen van ongezonde voeding en gewoonten. Neem nou blikjes en flessen van drankverpakkingen, allemaal suiker houdende en alcoholhoudende producten. Daarnaast vinden we ook veel wikkels van snoep en heel veel tabaksgerelateerde producten als peuken, vapes en lege sigarettenpakjes. Ik zou bijna gaan denken dat (lees verder in de post )
door Ron Bekker 14 nov, 2023
Sportief zwerfafval verzamelen in je kersttrui | SUP RUN WALK
Minder maaien minder graaien. Hoog gras zorgt voor minder zwerfafval in het veld.
door Ron Bekker 16 jun, 2023
Minder maaien beschermt niet alleen de broedvogels, de bloemetjes en insecten. Ook zorgt het voor minder zwerfafval in de grasvelden.
De superman pose geeft positieve energie
door Ron Bekker 06 mei, 2023
"De week van de positieve leefstijl" start met een super handige tip. Doe de Superman-pose en merk het verschil.
plasticverpakkingen
door Ron Bekker 05 mrt, 2023
Onder wetenschappers bestaat een sterk vermoeden dat vetophoping in het lichaam van mens en dier wordt bevorderd door plastic.
SUP & RUN SCHONE SINGELS EN OEVERS IN BREDA
door Ron Bekker 27 feb, 2023
We gaan samen sportief bewegen en de stad wat schoner maken. Zwerfafval is een groot probleem ook in Breda en daar willen we wat aan doen.
Toekomst van ons voedsel
door Ron Bekker 17 aug, 2022
Alles begint met keuzes maken. Keuzes voor een gezonde voedselomgeving, keuzes voor meer duurzaam voedsel van dichtbij, keuzes voor minder voedselverspilling en keuzes voor voedsel met minder bewerkingen. Zodat mensen in Breda (en NL) gezond voedsel (kunnen) kopen, gezond samen eten en langer gezond leven. In de toekomst van ons voedsel lees je hier meer over.
hoe gezond is het voedsel uit de supermarkt
door Ron Bekker 08 aug, 2022
Al je voedsel kopen onder één dak dat is echt handig. Maar wat koop je daar eigenlijk? Zijn de producten wel zo gezond en voedingsrijk? Verschillende universiteiten zochten dit uit in opdracht van het ministerie van VWS.
Meer posts
Share by: