Blog Post

Stadsjutten 

Ron Bekker • mrt 27, 2019

Dé gezondheid en leefstijltrend in 2019

Fotografie; Jorian Jumelet

Je kent het wel, loop je een lekker rondje door je buurt en dan zie je op verschillende plekken zwerfvuil liggen. Dan kun je twee dingen doen. Je stoort je er aan óf je raapt het op en gooit het in een vuilnisbak. Heb je nog een goed gevoel ook!


Stadsjutten woord van 2019?
Word ook een stadsjutter en maak de wereld een klein beetje mooier. In deze tijd van massaproductie, overproductie en nutteloze verpakkingen wordt de roep om tot actie over te gaan steeds groter. Stop deze onzin en kom in actie!

Pak de regie terug
Een stadsjutter neemt de regie in eigen handen en raapt het zwerfafval op. Dit kan tijdens je vaste wandelronde of tijdens een hippe Plogging; Hardlopen /wandelen en zwerfafval verzamelen. De energie spat er tijdens zo’n groepsbijeenkomst vanaf.

Gezonde leefstijl
Stadsjutten is een vorm van bewegen, waarbij je ondertussen stopt om troep op te rapen. Doordat je van beweging naar rust gaat, profiteert je lichaam van voordelen als conditieverbetering, een versneld metabolisme en daarmee ook een betere vetverbranding. Bovendien train je meerdere spiergroepen, doordat je telkens bukt om iets op te rapen.

Maak zelf het verschil
Kom zelf ook in actie: Alleen of met je gezin, straat, vrienden en buurt. Want "samen maken we de wereld een klein beetje schoner en gezonder".

BuurTrail
Runnerscafeen B-in motionorganiseren samen de BuurTrail. Dat is Stadjutten en sporten tegelijk. Ontmoet je buurtgenoten en ga mee op een sportieve wandeling waarbij je onderweg zwerfvuil verzamelt. We gaan langs onbekende paden, achterommetjes, nieuwe plekken in de buurt en ronden dan weer af met een hapje en een drankje.
BuurTrail start zondag 7 april in Brabantpark gemeente Breda. Ben je benieuwd hoe dat eruit ziet? Volg ons dan op Facebooken Instagramen wellicht komt BuurTrail binnenkort naar jouw gemeente/wijk/buurt of bedrijf.



Fotografie: Jorian Jumelet . In opdracht gemaakt tijdens de Landelijke opschoondag Breda . Een initiatief van Natuur en milieu organisatie Markkant, Breda . Uitgevoerd door Runnerscafe. Tijdens de vooraankondiging werd het eerst het woord 'Stadsjutten' in combinatie met wandel/hardlopen en zwerfafval verzamelen gebruikt.

Runnerscafe Blogs

Hardlooptips
door Ron Bekker 15 okt, 2024
Praktische tips om nog beter te gaan hardlopen
Rendier test
door Ron Bekker 30 nov, 2023
Doe de Rendiertest. Ontdek op welk dier jij lijkt tijdens je hardloop rondje. Loop jij als een schildpad , een haas, pinguïn of toch een smurf? Of toch een ander dier. ontdek ze allemaal!
Plogging in Breda, sportief zwerfafval opruimen in Breda, twee dames in sportlegging lopen op straat
door Ron Bekker 21 nov, 2023
De items die ik vind zijn allemaal producten en verpakkingen van ongezonde voeding en gewoonten. Neem nou blikjes en flessen van drankverpakkingen, allemaal suiker houdende en alcoholhoudende producten. Daarnaast vinden we ook veel wikkels van snoep en heel veel tabaksgerelateerde producten als peuken, vapes en lege sigarettenpakjes. Ik zou bijna gaan denken dat (lees verder in de post )
door Ron Bekker 14 nov, 2023
Sportief zwerfafval verzamelen in je kersttrui | SUP RUN WALK
Minder maaien minder graaien. Hoog gras zorgt voor minder zwerfafval in het veld.
door Ron Bekker 16 jun, 2023
Minder maaien beschermt niet alleen de broedvogels, de bloemetjes en insecten. Ook zorgt het voor minder zwerfafval in de grasvelden.
De superman pose geeft positieve energie
door Ron Bekker 06 mei, 2023
"De week van de positieve leefstijl" start met een super handige tip. Doe de Superman-pose en merk het verschil.
plasticverpakkingen
door Ron Bekker 05 mrt, 2023
Onder wetenschappers bestaat een sterk vermoeden dat vetophoping in het lichaam van mens en dier wordt bevorderd door plastic.
SUP & RUN SCHONE SINGELS EN OEVERS IN BREDA
door Ron Bekker 27 feb, 2023
We gaan samen sportief bewegen en de stad wat schoner maken. Zwerfafval is een groot probleem ook in Breda en daar willen we wat aan doen.
Toekomst van ons voedsel
door Ron Bekker 17 aug, 2022
Alles begint met keuzes maken. Keuzes voor een gezonde voedselomgeving, keuzes voor meer duurzaam voedsel van dichtbij, keuzes voor minder voedselverspilling en keuzes voor voedsel met minder bewerkingen. Zodat mensen in Breda (en NL) gezond voedsel (kunnen) kopen, gezond samen eten en langer gezond leven. In de toekomst van ons voedsel lees je hier meer over.
hoe gezond is het voedsel uit de supermarkt
door Ron Bekker 08 aug, 2022
Al je voedsel kopen onder één dak dat is echt handig. Maar wat koop je daar eigenlijk? Zijn de producten wel zo gezond en voedingsrijk? Verschillende universiteiten zochten dit uit in opdracht van het ministerie van VWS.
Meer posts
Share by: