Elke maand ga ik met twee volle boodschappentassen de apotheek uit.

Vertelt een cliënt tijdens een coachingsgesprek. Ik ben leefstijlcoach en begeleid mensen tijdens het CooL traject; ‘Coaching op Leefstijl’ naar een positieve duurzame leefstijlverandering. CooL is een programma speciaal ontwikkelt voor mensen met overgewicht en leefstijl gerelateerde aandoeningen zoals diabetes 2.

“Eén keer per maand ben ik een hele ochtend bezig om alle medicijnen in bakjes te verdelen. 19 medicijnen verdeeld over 5 momenten in de dag. Om niet elke dag met mijn medicijnen bezig te zijn maak ik in één keer alles klaar voor de rest van de maand. Ik mag geen fouten maken tijdens deze ‘pillenochtend’ want een overdosis of onderdosis ligt op de loer. Na 4 uur intensief ‘pillenwerk’ ga ik uitgeteld naar bed. Elke maand gaat dit zo, om ziek van te worden. Pillen beheersen mijn leven. Ik wil dat dit stopt.”

150 bakjes vol pillen voor een hele maand.

Dit is zijn dagelijkse medicatie:

2 tabl. Metformine ivm diabetes

2 magnesium tabl. Ivm tekort aan magn.

2 tabl. Bisoprolol ivm hartslag en bloeddruk

1 tabl. Vitamine D

2 tabl. Nifedipine ivm bloeddruk

1 tabl. Verapamil ivm bloeddruk

1 tabl. Modalim ivm cholesterol

1 tabl. Doxazosin ivm bloeddruk

2 tabl. Apixaban ivm bloedverdunning

1 tabl. Spironolacton ivm bloeddruk

1 tabl. Losartan ivm bloeddruk

1 tabl. Tamsulosine ivm prostaat bijwerking andere tabletten.

2 tabl. Atorvastatine ivm cholesterol (gaan afbouwen)

10 pillen in de ochtend

1 pil tussen de middag

2 pillen om 15.00 uur

3 pillen bij avondeten

3 pillen voor slapen